Exercício Físico e Saúde

Vida saudável inclui Atividade Física e Bons Hábitos  Alimentares.

A inclusão de verduras, legumes, cereais, grãos e frutas na nossa dieta garante o aporte de vitaminas, minerais e fibras necessários ao bom funcionamento do organismo. Zelar pelo consumo diário desses alimentos é garantia de saúde. Fique atento!